「休職中、このまま一人暮らしでいいのか…」 「いっそ実家に戻った方が楽なんじゃないか…」 こんなふうに、環境をどうするかで悩んでいませんか？ 体調が不安定な中での生活は、思っている以上に負担が大きいものです。 仕事を休んでいるだけでも不安なのに、 「どこでどう過ごすか」 まで考えないといけないのは、正直しんどいですよね。 実際、私も休職中に同じことでかなり悩みました。 一人暮らしを続けるべきか、そ […]
「休職中だけど、引っ越しの審査って通るの？」 そんな不安を感じていませんか。 収入が減っている状態での引っ越しは、どうしてもハードルが高く感じますよね。 特に賃貸の審査は、 「無職扱いになるのでは？」「落ちるのでは？」 と心配になる方が多いと思います。 結論から言うと、休職中でも賃貸審査に通る可能性はあります。 ただし、誰でも必ず通るわけではなく、「状況によって通りやすさが変わる」のが現実です。 […]
「休職中に引っ越したら、傷病手当って止まるの…？」 そんな不安を感じていませんか。 体調を整えるために環境を変えたい。 でも、お金が止まるリスクがあるなら動けない。 このように「引っ越し」と「傷病手当」の関係が分からず、悩んでいる方はとても多いです。 結論から言うと、休職中に引っ越しても、基本的に傷病手当は受給できます。 ただし、いくつかの条件や手続きを間違えると、支給が止まる可能性があるのも事実 […]
休職中に引っ越しを考えたとき、 「これって会社にバレるの？」 「住民票を移したら知られる？」 と不安に感じる方は多いと思います。 私自身も同じ状況で悩み、実際に引っ越しを経験しました。 結論から言うと、休職中の引っ越しは状況によって会社に知られる可能性があります。 住民票の異動や会社の手続きが関係するため、完全に知られないまま進めるのは難しいケースが多いです。 また、「バレる・バレない」以前に、住 […]
こころの病になった人の中で、漠然とした不安を抱えている人は多いのではないでしょうか。そんなときにおすすめしたいのが、本を読むこと。本にはたくさんの情報が詰まっており、自分だけでは経験できないようなことを追体験できます。この記事では、私がおすすめする本や本を読むことが苦手な人でも読書を始められるポイントを紹介。
こころの病で休職した人の中で、「常に不安や罪悪感を感じてしまう」と思う人がいるかもしれません。休職中の漠然とした不安を和らげるためには、無理のない範囲でいろいろなことに挑戦してみるといいかもしれません。こころの病で気分が落ち込んでいるときはネガティブ思考になりがち。行動に移すことで不安を軽減できるかもしれません。
休職生活９ヶ月目をまとめると、「適応障害で休職中に引越して生活環境が変わったことで、気分がリフレッシュされた」ということです。休職中は家に引きこもっていることが多いのであまりお金は使っていなかったのですが、固定費である家賃が結構負担になっていました。そのため、思い切って地元へ引っ越すことを決意。
「病院に行って適応障害と診断され、休職することになったけど、誰に伝えればいいんだろう？伝える手段としては何が良いんだろう？」こういった疑問にお答えします。本記事の内容：１．適応障害で休職することは伝え方よりスピード重視／２．プライベートで伝える人は選びましょう