- 2026年2月13日
気力ゼロでも書ける!メンタル不調の日にブログを続ける7つのコツ【適応障害の私が実践】
気力がまったく出ない日ってありますよね。 パソコンを開くどころか、スマホでSNSを見るのさえしんどい。 「ブログを書かなきゃ…」 と思うほど、心も体も重くなる。 私自身、適応障害で休職していた頃はまさにそんな状態でした。 頭がぼんやりして文章がまとまらないし、座って作業する気力もわかない。 それでも、当時の自分が「ブログを続けられた方法」がいくつかあります。 そして不思議なことに、気力ゼロの時に続 […]