適応障害サラリーマン

~会社に依存しない生活への道~

  • 2026年2月13日

気力ゼロでも書ける!メンタル不調の日にブログを続ける7つのコツ【適応障害の私が実践】

気力がまったく出ない日ってありますよね。 パソコンを開くどころか、スマホでSNSを見るのさえしんどい。 「ブログを書かなきゃ…」 と思うほど、心も体も重くなる。 私自身、適応障害で休職していた頃はまさにそんな状態でした。 頭がぼんやりして文章がまとまらないし、座って作業する気力もわかない。 それでも、当時の自分が「ブログを続けられた方法」がいくつかあります。 そして不思議なことに、気力ゼロの時に続 […]

  • 2026年2月13日

【初心者OK】適応障害の人こそブログを書くべき理由!心が軽くなるメリット5つ

適応障害で働けなくなった頃、私は「何もできない自分」にずっと落ち込んでいました。 本を開いても頭に入らない。 外に出る気力もない。 人と話す余裕もない。 でも、そんな私でも続けられたことがひとつだけありました。 それが、ブログを書くことでした。 最初は数行の日記のような文章でしたが、書くたびに気持ちが少し軽くなり、 「今日、これだけできた」 という小さな自信も積み重なっていきました。 そして気づい […]

  • 2026年2月13日

休職中で「何もできない」私でも始められたブログの一歩目:小さく動けた理由と実体験

休職中、びっくりするほど何もできなくなる日ってありますよね。 ベッドから起き上がれなかったりスマホの通知を見るだけでしんどくなったり「今日も何もできなかった…」と自分を責めてしまったり 私もまったく同じでした。 仕事はもちろん、家事もできず、外にも出られず。 何もできない自分がどんどん嫌いになっていく。 そんな時期が、確かにありました。 でもある日、ふと思ったんです。 「ほんの1ミリでいいから、で […]

  • 2026年2月13日

適応障害で働けなかった私がブログだけは続けられた理由

適応障害で働けなかった時期、 「何も続けられない自分」 が本当に苦しかったです。 朝起きられない ちょっとした作業も怖い 将来のことを考えるだけで胸がぎゅっとなる そんな中でも、なぜかブログだけは手放さずに続けることができました。 大した文章じゃなくてもいい。 1行の日もあったし、下書きのまま終わることもあった。 でも、ブログを書いている時間だけは、 働けない自分でも存在を否定されない場所 でした […]

  • 2026年2月13日

【ブログ副業の現実】6年続けても稼げなかった私の結論

ブログ副業は、本当に現実的な選択肢なのでしょうか。 「コツコツ続ければいつかは稼げる」 「ストック型収入で会社に縛られない生活ができる」 そんな言葉を信じて、私はブログを6年以上続けました。 記事数は200本以上。 平日は仕事終わりに1〜2時間、休日もパソコンに向かう生活。 それでも、ほとんど稼げませんでした。 正直に言います。 ブログ副業は、思っているよりずっと甘くありません。 半年や1年で結果 […]

  • 2026年2月10日

なぜブログは9割の人が稼げないのか?6年失敗して分かった構造的な理由

ブログを始めたとき、 「正しく続ければ、いつかは稼げるようになる」 そう思っていませんでしたか。 実際、ネット上には 「ブログで月◯万円達成」 「副業でも十分いける」 そんな発信がいくらでもあります。 だからこそ、多くの人が 「自分もやればいけるはず」と感じて、ブログを始めます。 でも現実はどうでしょうか。 続けても、記事を書いても、勉強しても、 ほとんどの人は稼げないまま終わります。 私自身、ブ […]

  • 2026年2月10日

ブログが稼げない本当の理由!6年間稼げなかった経験者の結論

ブログを始めて、しばらく経つのに収益が出ない。 数ヶ月、長い人だと1年、2年と続けても、数字はほとんど動かない。 「自分だけが稼げていないのでは?」 そう感じて、このページにたどり着いた人も多いと思います。 私自身、ブログを6年以上続けましたが、ほとんど稼げませんでした。 特別サボっていたわけでも、途中で完全に放置していたわけでもありません。 それでも結果は出ず、「やり方が間違っているのか」「自分 […]

  • 2026年2月10日

なぜ私のブログは失敗したのか?6年間稼げなかった原因を全部書く

私はブログを6年以上続けています。 これまでに200記事以上を書き、教材やノウハウも一通り試してきました。 それでも、最高月収は2,000円。平均月収は数十円です。 正直に言って、ブログでほとんど稼ぐことはできませんでした。 当時の私は、 「ブログは継続すれば誰でも成果を出せる」 という情報を信じていました。 なかなか結果が出なくても、 「続けていれば、いつかは結果が出るはずだ」 そう思いながら、 […]

  • 2026年2月7日

ブログを6年以上続けて稼げなかった全記録【会社員の失敗体験談】

ブログは「続ければ稼げる」と言われます。 私もそれを信じて、会社員として働きながら、副業としてブログを始めました。 僕がブログを始めたのは2019年です。 当時は、会社員として普通に働いていました。 しかし、適応障害を発症し、 「働けなくなったらどうしよう」 という漠然とした不安を抱えていました。 会社に依存することなく働ける方法を調べる中で副業という選択肢を知りました。 数ある副業の中でも、 ・ […]

  • 2026年2月10日

ブログ収益化の過程を全部公開します!6年失敗した僕のリアルな記録

ブログで稼げるようになるまでの話は、世の中にたくさんあります。 「何ヶ月で月◯万円」「正しいやり方をすれば結果は出る」 そんな成功談を、僕も何度も読んできました。 でも僕は、6年以上ブログを続けて、ほとんど稼げませんでした。 記事数は200以上。 時間もそれなりに使いました。 それでも、目に見える成果はほとんど出ませんでした。 このブログでは、そんな僕が“これからどう収益化に向き合うのか”を、 成 […]

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