適応障害で休職・復職・転職した体験談をまとめています。 同じような悩みを持つ方が、一歩踏み出すヒントを見つけてくれたら嬉しいです。
「会社に依存しないために、何かスキルを身につけたい」 そう考えていても、 「どんなスキルを選べばいいの？」 「資格を取ったほうがいい？」 「今の仕事で身につけたスキルは、会社の外でも使える？」 と迷う人もいると思います。 会社に依存しないスキルとは、会社が変わっても使えたり、会社以外でも仕事につなげられる可能性があるスキルです。 特別な資格が必要なわけではありません。 今の仕事で身につけた経験や、 […]
「会社に依存しない働き方をしたいけど、具体的に何をすればいいの？」 そう考えている人もいるのではないでしょうか。 会社に依存しない方法は、会社を辞めて独立することだけではありません。 転職して働く環境を変える方法もあれば、副業で会社以外の収入源を作る方法もあります。 ほかにも、スキルを身につけたり、ブログを始めたり、AIを仕事や副業に活用したりする方法があります。 ただ、すべてを同時に始める必要は […]
「この会社がなくなったら、自分はどうなるんだろう？」 会社員として働いていると、そんな不安を感じることがあります。 毎月の収入を会社の給与だけに頼っていたり、今の会社でしか使えない仕事をしていたりすると、転職や副業を考えても「自分には他の選択肢がない」と感じることもあります。 ただ、会社への依存から脱却するために、いきなり会社を辞める必要はありません。 まずは、今の自分が何を会社に依存しているのか […]
「会社に依存しない生き方って、具体的にどういうこと？」 そう考えたことはありませんか？ 会社員として働いていると、収入だけでなく、キャリアや人間関係、生活リズムまで会社を中心に考えることがあります。 だからこそ、 「今の会社がなくなったらどうしよう」 「この会社で働き続けるしかないのかな」 「会社以外の選択肢も持っておきたい」 と感じることもあると思います。 結論から言うと、会社に依存しない生き方 […]
「この会社を辞めたら、収入はどうなるんだろう」 「今の会社で働き続けるしかないのかな」 会社員として働いていると、こんなことを考える場面があるかもしれません。 私自身も、仕事や働く環境について考え直し、転職を経験しました。 その中で感じたのは、会社に依存しない働き方とは、会社を辞めることではないということです。 今の会社で働きながらでも、転職という選択肢を持ったり、副業を始めたり、会社以外でも使え […]
私は、転職先を決めたうえで退職をしました。 いわゆる“円満退職”に近い形ではあったと思いますし、引き継ぎも終え、有給消化に入ったときには、 「ようやく休める」 と少しホッとした気持ちもありました。 でもその反面、心の中にはずっと、 「本当にこれでよかったのかな」 「次の職場でうまくやっていけるかな」 という不安が残っていたのも事実です。 社会人としてのブランクが出るほどの期間ではなかったのに、ふと […]
「もう働きたくない…」 「できれば働かずに生きていきたい」 そう思ったことはありませんか？ 毎日仕事に追われて、ストレスや人間関係に疲れてしまうと、 「働かないで生きる方法はないのか」 と考えるのはごく自然なことです。 実際、私も仕事のストレスが原因で適応障害を発症し、休職したので同じ考えを持っていました。 結論から言うと、完全に働かずに生きることは不可能ではありません。 ただし、現実的にはかなり […]
「このまま会社で働き続けられるのだろうか…」 適応障害を経験してから、私はそんな不安を強く感じるようになりました。 また体調を崩して働けなくなるかもしれない 転職しても同じことを繰り返すかもしれない そもそも、自分は長く働き続けることができるのだろうか… そんなふうに考えるたびに、「収入が会社だけに依存している状態」が怖くなっていきました。 もし働けなくなったらどうするのか。 収入が途絶えたら、生 […]
「休職中は時間があるから勉強したいけど、何を勉強すればいいのかわからない。お勧めの勉強や勉強方法を知りたい。休職中に勉強した体験談も聞いてみたい。」←こういった疑問にお答えします。本記事の内容：１．休職中にプログラミングスクールで勉強して大失敗した話／２．休職中は仕事に繋がる勉強をしよう／３．大失敗から学んだ休職中の勉強方法／４．【実体験】休職中におすすめの勉強4選