- 2024年11月3日
引きこもり生活でもストレスフリーに！自分に合った働き方と生活の工夫
「会社で働くことが当たり前」とされている中で、働くこと自体にストレスを感じている方は少なくありません。 特に現代では、社会の変化や人間関係の難しさから、適応障害やうつ状態になる人が増え、働き方を見直す必要性が叫ばれています。 私自身もその一人です。 働くことが原因で適応障害を発症し、休職と復職を繰り返す中で、「会社で働きたくない」という思いが徐々に強くなりました。 そんな中、リモートワークを中心に […]
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メンタルヘルス
- 2024年11月1日
引きこもりでも安心！家でできる仕事と無理なく続けるための工夫
「会社に行くのがつらい」 「人と関わる仕事に限界を感じる」 という思いを抱え、引きこもりの状態に悩んでいる方は少なくありません。 私自身も適応障害を経験し、休職と復職を繰り返す中で「会社で働き続けることが難しい」と痛感しました。 そんなとき、自宅でできる仕事が少しずつ生活を支える方法になることに気づきました。 家で働くことには、リモートワークならではの気軽さや、自分のペースで取り組める利点がありま […]
- 2024年10月31日
「働きたくない」から始めたブログで自分らしい働き方を見つける方法
「働きたくない」 この気持ちは、働くことに対して抵抗を感じたり、日々の仕事のストレスに疲れてしまったりした人にとっては、意外と自然な感情かもしれません。 私も適応障害を経験し、休職と復職を繰り返す中で、会社で働くことへの限界を感じ、「もう働きたくない」と強く思うようになりました。 しかし、生活していくには収入が必要です。 そんな中でたどり着いたのがブログ運営でした。 ブログなら、厳しい時間の拘束や […]
- 2024年10月31日
「働きたくない どうやって生きる？」無理せず自分らしく生きるための方法と工夫
「働きたくない。でも、どうやって生きていけばいいのか？」 と悩んだことがある人も多いのではないでしょうか。 働くことが心身の負担になることもあり、時には仕事に対して強い抵抗を感じることもあると思います。 私自身も適応障害を繰り返し経験し、 「会社で働くことに限界を感じた」 「もっと自分らしい生き方を見つけたい」 と強く思ったことがきっかけで、働かずに生きる方法について考えるようになりました。 ただ […]
- 2024年10月31日
「働きたくない、もっと自由に生きたい」そう感じた私が見つけた新しい働き方と心のケア
「もう働きたくない」「もっと自由に生きたい」 と感じたことはありませんか？ 会社に縛られた日々や、通勤、職場の人間関係のストレスに疲れ、自由な時間と自分のペースを求める気持ちが強くなっていくことは、決して珍しいことではありません。 私自身、適応障害を繰り返しながら仕事を続ける中で、「自分のペースで生きられたらどれだけ楽だろう」と何度も思いました。 仕事のプレッシャーに押しつぶされそうになり、休職と […]
- 2024年10月25日
「働きたくないし家から出たくない」そんな私が見つけた自分らしい働き方と安心感の得方
「働きたくない」 「家から出たくない」 と感じたことはありませんか？ 私自身、適応障害で休職と復職を繰り返してきた経験があり、その中で強く感じたのは、外に出ること自体が大きな負担になるということでした。 会社に行くことや外での人間関係にプレッシャーを感じ、次第に「外に出たくない」という気持ちが強くなっていったのです。 外出や社会との接触がストレスになり、「家にいるほうが安心できる」と感じるのは、多 […]
- 2024年10月22日
「働きたくない…」適応障害を抱えた私が見つけた無理のない働き方
「もう働きたくない」という感情が心に浮かんだのは、適応障害を発症した時でした。 過度なストレスやプレッシャーから心と体が疲れ切り、日々の仕事に行くことが耐えられなくなったのです。 最初は、ただの疲労だと思っていました。 しかし、次第に仕事に行くことすら苦痛になり、いつもはできていた簡単な作業も手につかなくなりました。 その後、突然会社に行くことができなくなり、病院で受けた診断は「適応障害」。 そこ […]
- 2024年10月19日
働きたくないのはモチベーション低下が原因？無理せずやる気を取り戻すブログ運営のコツ
「働きたくない」と感じることは誰にでもあります。 特に、日々の仕事や生活に追われていると、やる気が出ず、どうしても体が動かなくなることがありますよね。 しかし、この「働きたくない」という感情は、怠けや甘えではなく、実はモチベーションの低下が原因であることが多いのです。 やる気がなくなることで、目の前の仕事に取り組む気力がなくなり、何もしたくなくなってしまうのは自然なことです。 私自身も、適応障害を […]
- 2024年10月19日
働きたくないのはメンタルのサイン？ブログ運営で心を守りながら働く方法
「働きたくない」と感じること、誰にでもありますよね。 特に、仕事が忙しくなったり、ストレスが溜まったりすると、ふと「もう働きたくない…」という気持ちが強くなることがあります。 しかし、その感情は単なる怠けではなく、実はメンタルが疲弊しているサインかもしれません。 私自身も適応障害を経験し、何度も休職と復職を繰り返す中で、「働くこと自体が怖い」と感じたことがありました。 現代社会では、過度なストレス […]
- 2024年11月3日
【働きたくない】社会不適合者がブログ運営で見つけた新しい働き方
「働きたくない」 「社会に適応できない」 と感じたことはありませんか？ 他の人が当たり前のようにこなしていることが、自分にはどうしてもできない。 周りに合わせて頑張ろうとしても、どうしても心が追いつかない…。 私は適応障害を抱え、何度も休職と復職を繰り返し、ついには「会社で働くことはもう無理だ」と感じるようになりました。 「社会不適合者」というレッテルが、そんな私に重くのしかかる日々。 どうして自 […]