適応障害で休職中、あるいは休職から復職したばかりのあなたへ。 「このまま今の職場に戻るのは難しいかも…」 「でも転職って、どうやって進めればいいの？」 私もまさに同じように悩んでいました。 転職エージェントに相談すべきなのか？ それとも転職サイトで自分で進めるべきなのか？ この記事では、 適応障害で休職した私が実際に経験した転職活動の流れ 転職エージェントと転職サイトの違い それぞれの向き・不向き […]
「適応障害になってから、どんな仕事なら無理なく働けるんだろう？」 「また体調を崩したらどうしよう…」 転職を考えていても、そんなふうに不安でいっぱいになりますよね。 私自身も適応障害で休職したあと、復職・転職を経験しました。 そのなかで、 「自分に向いている仕事や働き方って、こういうことかもしれない」 と思えるものに出会えたんです。 この記事では、 私が向いていなかった仕事・働き方 転職を通じて見 […]
私は、転職先を決めたうえで退職をしました。 いわゆる“円満退職”に近い形ではあったと思いますし、引き継ぎも終え、有給消化に入ったときには、 「ようやく休める」 と少しホッとした気持ちもありました。 でもその反面、心の中にはずっと、 「本当にこれでよかったのかな」 「次の職場でうまくやっていけるかな」 という不安が残っていたのも事実です。 社会人としてのブランクが出るほどの期間ではなかったのに、ふと […]
「このまま会社にいても、よくなる気がしない…」 「でも、今の状態で転職なんて本当にできるのかな？」 適応障害を経験すると、 「転職したほうがいいのか、それとも今はやめておくべきか」 で迷うことが多いですよね。 私も何度も、転職する・しないで悩みました。 焦って転職活動を始めて失敗したこともあれば、一度立ち止まったことで、うまくいったこともあります。 この記事では、 適応障害のときに転職を「やめる」 […]
転職活動って、ほんとうに疲れますよね。 とくに、適応障害で心や体がまだ万全じゃない状態だと、たった1通の不採用通知や、求人検索するだけでもぐったりしてしまうことがあります。 「転職しなきゃ」 と頭ではわかっていても、なかなか動けなかったり、何社も落ちて気持ちが沈んだり。 私自身も、休職中や復職後の転職活動で何度もしんどさを感じました。 「このままで大丈夫なのかな」 と不安になることも。 このページ […]
適応障害で休職や退職を経験したあと、転職活動を始めようと思ったときに、まず悩むのが、 「履歴書や職務経歴書、どう書けばいいの？」 ということではないでしょうか。 空白期間のこと、病歴のこと。 正直に書くべきか、書かない方がいいのか。 採用担当者にどう見られるのかも不安になりますよね。 私も過去に、適応障害で休職後に転職を経験しましたが、履歴書や職務経歴書を書く段階で、何度も手が止まりました。 この […]
「適応障害で休職していたこと、転職活動で伝えるべきか隠すべきか――」 これは、私が一番悩んだテーマでした。 正直に話した方が誠実だと思う。 でも、伝えたことで落とされるかもしれない…そんな不安もずっとありました。 私はこれまでに3回転職活動を経験し、伝えた場合と、伝えなかった場合の両方を体験しています。 その中で感じたのは、「正直に話すかどうか」よりも、今の状態や働き方への希望をどう伝えるかが大事 […]
「適応障害で転職しようとしたけど、うまくいかなかった…」 「頑張ってるのに、何社応募しても書類すら通らない…」 私もまさに同じ状況を経験しました。 実はこれまでに3回、転職活動をしたことがあります。 でも、そのうち最初の2回は失敗続き。 転職したくて行動しても、結果が出ない日々が続きました。 今振り返ると、当時の私は、 「とにかく今の会社を辞めたい」 という思いばかりが先行して、転職の準備や軸がま […]
「適応障害があっても、転職ってできるのかな…？」 「一度休職した自分でも、ちゃんと働ける場所ってあるんだろうか…」 私もかつて、そんな不安を抱えながら転職活動をしていました。 実は私は、これまでに3回の転職活動を経験しています。 そのうち最後の3回目でようやく、納得のいく転職を成功させることができました。 成功のカギになったのは、自己分析で「自分に合う働き方」を見つけたことと、転職の軸を明確に持っ […]
「記事のネタが浮かばない…」と、パソコンの前で悩んでいませんか？ ブログ運営を続けていると、どんな人でも一度は「何を書けばいいかわからない」という壁にぶつかります。 私自身、ネタ切れに悩み、1記事に何時間もかけてしまったことが何度もありました。 そんなときに活用したのが“アイデア出しに特化したAIツール”です。 使い方次第では、タイトル案・構成案・切り口のヒントまで、自動でサポートしてくれる頼れる […]
